El
Servicio de Emergencias 112 Andalucía recomienda a la ciudadanía extremar las
precauciones contra las altas temperaturas que ya se registran en gran parte de
Andalucía con el objetivo de prevenir los efectos negativos de la ola de calor
que afectará a la comunidad durante los próximos días.
La
campiña cordobesa y las comarcas del Andévalo y el Condado de Huelva registran
temperaturas máximas de 40 grados, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET)
que ha activado el aviso naranja por calor en estas zonas de las provincias de
Córdoba y Huelva. También por altas temperaturas permanecerán en alerta
amarilla Aracena, en Huelva, la campiña sevillana, el norte de Córdoba y Los Pedroches
y el valle del Guadalquivir en Jaén, donde podrán alcanzarse los 38 grados.
El
Servicio Emergencias 112 Andalucía, dependiente de la Consejería de Justicia e
Interior de la Junta de Andalucía, ha establecido una serie de recomendaciones
para prevenir los efectos nocivos del sol ya que sus radiaciones pueden agredir
la piel y provocar quemaduras y lesiones y también provocar agotamiento,
deshidratación o, en su grado más elevado, golpes de calor.
Según
el teléfono único de emergencias de Andalucía, se debe prestar
una especial atención a las personas mayores, lactantes y niños menores de 5
años, enfermos crónicos y personas que toman medicamentos diuréticos,
hipotensores, antidepresivos y psicotropos.
Para
mantenerse hidratados es recomendable beber abundante líquido, un vaso cada dos
horas, sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos, sin esperar a tener
sed. Hay que evitar las bebidas alcohólicas. También es importante reducir la
cantidad de comida e incrementar la frecuencia, fomentando especialmente el
consumo de verduras y frutas.
El
Servicio de Emergencias de la Junta de Andalucía recomienda también reducir la
actividad física y no realizarla en horas de máximas temperaturas, además de
descansar en zonas frescas y a la sombra. También es aconsejable usar ropa de
tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol
y cremas fotoprotectoras acordes con cada tipo de piel.
Cuando
se permanece en casa, se deben utilizar las habitaciones más frescas, usar
el aire
acondicionado o en su defecto ventiladores, y si no se dispone de ellos ir a
lugares públicos con refrigeración. Durante el día bajar las persianas y cerrar
las ventanas y abrirlas por la noche para ventilar, además de mantener los
alimentos en el frigorífico y nunca interrumpir la cadena del frío de los
alimentos. Asimismo, es aconsejable no consumir aquellos productos que infundan
dudas o hayan estado expuestos al sol o altas temperaturas. El Servicio de Emergencias de la Junta de
Andalucía subraya que, ante cualquier incidencia o urgencia que pueda
registrarse, hay que llamar al teléfono112.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Escriba lo que piensa. Envíe su comentario sobre esta noticia, utilizando su nombre y apellidos y no como anónimos.